W1 av W21

Så idag är alltså dag 1 av 21 då Jessica ska kränga proteinpulver. Martin har hjälpt mig och även om jag inte gör det därför så är det även en tävling. Den som går ner mest i vikt i förhållande till vad man väger vinner fem tränignspass med honom....NICE! Proteinpulver fyra gånger om dagen med fyratimmars intervall. Det är riktigt gott. Jag tog Chocklad och Choklad/Banan som smaker. Man blandar med mjölk eller vatten...men med mjölk blir det skitgott :). Sen ska man äta grönsaker/frukt vartannan timme. Får endast dricka vatten, te och kaffe så inte mycket mer än att dricka massa vatten helt enkelt. Det här ska hålla på i tre veckor och förutom vikt så mäter man även exempelvis stuss, lår, mage osv.

Fördelar
* Går ner i vikt
* Blir av med sockerberoende
* Blir av med Coca Cola Zero beroende
* Kan börja om från början sen och äta normala protioner osv
* Börjar dricka mer vatten och mjölk
* Kommer må bättre

Nackdelar
* Kommer vara grinig som fan i tre veckor, därav namnet på detta (Whining dag 1= W1)

Den 11 februari är alltså sista dagen. Den 12 februari ska vi fira mig, Andreas och mamma så blir ju lagom :).

Känner mig pepp nu när jag sitter här med mina goda färska hallon. Men det kommer att komma dalar. Tur att jag har stöd från min familj och mina vänner :).